Wielrenclinics
Voor ieder niveau!
Staat de racefiets stof te happen in de garage en wil je nu eens echt oppakken, of heb je net een nieuwe racefiets gekocht en geen idee waar te beginnen? Dan is dit de perfecte kans om op de juiste manier van start te gaan. Je bevordert een gezonde leefstijl waarbij je kracht, conditie en algemene gezondheid verbeterd. In de tussentijd leer je nieuwe mensen kennen en wordt je techniek verfijnd. Zit je gewenste clinic er niet bij? Neem dan contact met ons op en wij maken de (prive) clinic voor u op maat!
Bekijk de up-to-date kalender voor komende mountainbikeclinics op diverse locaties en schrijf je in.
Duur: 3 lessen van 2 uur
Locaties: Made en Rotterdam
Aantal deelnemers: vanaf 5 tot max. 12 personen
Onze wielrenclinic is een kennismakingsprogramma voor alle mensen die graag op hun racefiets zitten. In 3 weken tijd leer je onder begeleiding van onze instructeur de basisvaardigheden en technieken van het wielrennen. Je hoeft geen ervaren fietser te zijn, iedereen is welkom en iedereen kan het leren. De doelstelling van de training is conditie opbouwen en de techniek van het wielrennen eigen maken.
Wielrennen kan knap lastig zijn in groepsverband en/of op het technische aspect. Om de fietservaring te verfijnen en de verschillende aandachtspunten te bespreken en te behandelen gaan we belangrijkste uitdagingen tegemoet tijdens de cursus.
Tijdens deze drie daagse clinic staan de volgende aandachtspunten centraal:
Fietsen in groepsverband, bochttechniek, klimmen en dalen, noodstop/remtechniek, fietshouding, schakeltechniek, theorie over fietsonderhoud.
Samen met de instructeur is het de bedoeling om je zelfvertrouwen op de fiets te vergroten en je plezier te verbreden. Dit is natuurlijk ook de reden waarom je racefiets zit toch?
Deze drie lessen bestaan uit:
Drie educatieve lessen op basis van techniek, het verbeteren van de conditie en zelfs onderhoud van de racefiets komt aan bod. Zo beginnen we met de basis techniek en breiden we dit uit gedurende de clinic.
Eendaagse wielrenclinic
Duur: 3 uur
Locaties: Made, Rotterdam en Limburg
Aantal deelnemers: vanaf 5 tot max. 12 personen
Zit je niet zelfverzekerd Opdiefiets of heb je net een nieuwe racefiets gekocht. Misschien heb je al jaren ervaring maar wil je je techniek verbeteren in een korte tijd dan is onze vier uur durende racefiets clinic iets voor jou.
Dankzij de persoonlijk aandacht zal deze cursus je techniek verfijnen en je passie voor wielrennen vergroten. Je gaat in een groep verschillende opdrachten uitvoeren en uiteindelijk ga je deze technieken toepassen tijdens onze eindronde. Tussendoor zullen wij een uitgebreide lunch verzorgen, zodat we met een gevulde buik de eindronde kunnen fietsen.
Er wordt gewerkt aan:
Fietsen in groepsverband, bochttechniek, klimmen en dalen, noodstop/remtechniek, fietshouding en schakeltechniek
Heb je een vraag over de mountainbike of wielren cursus, ben je benieuwd wat we voor je kunnen betekenen of wil je een offerte op maat? Vul dan hieronder het formulier in of stuur een e-mail naar info@opdiefiets.nu